Boek
Nederlands

Less is yes! : weg met alle rommel in jouw huis, in jouw lijf, in jouw hoofd

Katrien Degraeve (auteur)
+1
Less is yes! : weg met alle rommel in jouw huis, in jouw lijf, in jouw hoofd
×
Less is yes! : weg met alle rommel in jouw huis, in jouw lijf, in jouw hoofd Less is yes! : weg met alle rommel in jouw huis, in jouw lijf, in jouw hoofd

Less is yes! : weg met alle rommel in jouw huis, in jouw lijf, in jouw hoofd

In Less is yes! neemt Katrien Degraeve je bij de hand om alle rommel in je leven op te ruimen.
Ze belooft in 12 weken korte metten te maken met alle overbodige elementen in jouw leven.

Ze begint bij de fysieke rommel in huis, waarbij je met een handige weekplanning kamer per kamer aanpakt en rust creëert.
Vervolgens geeft ze je de basisprincipes mee om je lichaam opn

Onderwerp
Opruimen, Levenskunst
Titel
Less is yes! : weg met alle rommel in jouw huis, in jouw lijf, in jouw hoofd
Auteur
Katrien Degraeve
Taal
Nederlands
Uitgever
Tielt: Lannoo, 2021
160 p. : ill.
ISBN
9789401477123 (paperback)

Besprekingen

De Vlaamse auteur (lifecoach, opleidingen m.b.t. voeding, geest, meditatie en Lichamelijke Opleiding) wil met dit boek een nieuwe levensstijl helpen ontwikkelen. Meer energie, overzicht en minder stress, door een grote opruimactie toe te passen. Een stappenplan van 12 weken voor: je huis, je lichaam, je geest en houding. Diverse “waarom”-vragen helpen eerst een eigen mindset te ontwikkelen t.a.v. het vrijmaken van energie door op te ruimen en plaats te maken. In de 12 weken worden zowel letterlijk (de praktische aanpak), als abstract (geestelijk: denken, voelen, doen) alle mogelijke opruimprocessen systematisch uitgewerkt. Het bevat handleidingen, legio tips, overwegingen, dilemma’s, weekplanners, zelf-evaluatie, e.a. De duidelijke instructies zijn overzichtelijk beschreven en voor iedereen toepasbaar. In dit geheel -met een filosofische inslag- ligt een accent op milieubewust zijn c.q. dat te worden. Aldus: uitnodigend tot praktisch handelen.